sport praticato

[Fox Mulder]

Dai he ESIGO da voi due un impegno fisico/alimentare ai massimi livelli .
pri mo passo eliminare l'alcooooool

il bello è che berrò una birra al mese di questo periodo

ok a parte questo se riesci a ritagliarti mezz'ora 2-3 volte a settimana da dedicare a esercizi,corsa,bici esercizi di allungamento-stretcing vari,sarebbe già ottimale...

[Graz]

Dai he ESIGO da voi due un impegno fisico/alimentare ai massimi livelli .
pri mo passo eliminare l'alcooooool

il bello è che berrò una birra al mese di questo periodo

io un litro di vino al giorno
però oggi riparto

[Nihilist]

In questo periodo sono da buttare via, bei tempi quelli di Mr. Eutk

A parte le favate, sto cercando di fare come ha detto Fox, ovvero di ritagliarmi un po' di tempo al giorno per fare allungamenti, flessioni ecc. Il mio problema è che devo in un certo senso essere "obbligato" a farli per essere costante, quindi l'unico modo è pagare. Dovrò tornare in palestra e sputtanare sti 50 euro al mese.

[Jem7]

io ora esco in bici almeno un'oretta
troppo una bella giornata per non approfittarne

[Graz]

io mi preparo e vado a correre
oggi a sentire le gambe a metà percorso mi inchiodo...speriamo bene
a dopo!

[None]

per giugno devo essere tirato a lucido

perchè, che c'è a giugno?

[Graz]

iniziano i tornei di calcetto
visto la mia età, se non sono gli ultimi poco ci manca...

cmq queste sono le giornate in cui mi sento vivo
pensavo di crollare dopo l'esordio di ieri, invece ho fatto lo stesso percorso impiegandoci 30 secondi di meno...non vedo l'ora che venga domani per riprovare

ps: maremmaimpestatamaiala che freddo ho patito

[Il Criceto Fuxia]

criceto in gran spolvero in 8vs8
tanta corsa su e giù per la fascia e gol dalla distanza.

vittoria dopo 6 sfide (4 perse e due pareggi)

[MIKE5150]

Ho giocato a baseball per circa 4 anni quando ero ragazzino, poi il metallo e una pallinata in un occhio a mach 2 (da una specie di Slot), hanno rovinato tutto


Ora vado in palestra da circa 5 anni (due anni fatti da stradio, quasi perfetti), ma in questo 2011 non riuscirò ad allenarmi più di 1/2 volte la settimana (almeno fino a giugno)......e poi spero di ritagliarmi almeno 2/3 uscite in mtb al mese (ma la vedo grigia )

[Jem7]

Haha i tempi quando qua scrivevo quasi tutti i giorni...

Domenica prima di ritorno, dopo 4 vittorie consecutive si punta alla cinquina.
Ah, domenica scorsa l'ho giocata tutta da nr.8, ho segnato e mi sono devastato un orecchio.

questo è regolare?
http://www.snotr.com/video/6344/Awesome_Rugby_Tackle

[Graz]

oggi niente corsa, al suo posto pulizia b&b

[Il Criceto Fuxia]

seconda vittoria consecutiva del criceto in 5vs5
è un febbraio col botto!

[Fox Mulder]

stamattina 8 serie di scatti di 50 metri più venti minuti di corsa

[Sitting Bull]

Haha i tempi quando qua scrivevo quasi tutti i giorni...

Domenica prima di ritorno, dopo 4 vittorie consecutive si punta alla cinquina.
Ah, domenica scorsa l'ho giocata tutta da nr.8, ho segnato e mi sono devastato un orecchio.

questo è regolare?
http://www.snotr.com/video/6344/Awesome_Rugby_Tackle

In teoria si, non è un placcaggio alto e la maglia se ce la fai puoi anche cavargliela e rimettergliela al rovescio. Certo che una cosa così ti fa incazzare per bene.
Ah, poi non sono neanche sicuro che sia Union, mi sa che è una partita di Rugby League quella (rugby a 13 australiano con notevoli varianti)

[Jem7]

certo che lo prende tipo sacco di patate e lo porta fuori quasi come niente fosse

[The Philosopher]

Credo di aver la pubalgia... Spero di no, comunque non ho tempo per fare visite & controlli.

[Squall]

Io in questi due mesi sono tornato al buon vecchio Sanda cinese a sparare proiezioni su proiezioni.



(faccio schifo a Dio )

[Jem7]

Io in questi due mesi sono tornato al buon vecchio Sanda cinese a sparare proiezioni su proiezioni.



(faccio schifo a Dio )

ci sei anche te nel video?

phpBB [video]

[dry78]

Quest'anno ho deciso di comprarmi una bici da strada un pochino seria per alternarla alla MB. Sto vedenedo un pò di modelli. Ce ne sono a migliaia. Per fortuna ho un amico che mi sta guidando nell'acquisto.

[Squall]

Io in questi due mesi sono tornato al buon vecchio Sanda cinese a sparare proiezioni su proiezioni.



(faccio schifo a Dio )

ci sei anche te nel video?

Ho ripreso in questi due mesi proprio perchè sto a Bologna e non a Ferrara

(che brutte proiezioni però)

[Fox Mulder]

appena concluso 4 serie di questo :

phpBB [video]

ad un certo punto ho visto la MORTE

[Jem7]

ma che sono assi di trenini?

che attrezzi hai a casa??

[Re PANIC]

abbiamo pareggiato in casa con una diretta concorrente ai play off!!!
Nelle ultime 10 partite se nn sbaglio ma potrebbero essere anche di più abbiamo subito gol su calcio di rigore....

Cmq la lotta play off è avvincente....dietro le prime due oramai che se ne sono andate c'è veramente un gran bel mucchio

guardate per credere
http://www.settecalcio.it/classifica.as ... 0Categoria

[Sitting Bull]

Ho le palle a terra.
Stamattina mi sveglio con un fottuto male alla pianta del piede, fascite del cazzo. A novembre me l'ero cavata con poco, sto giro mi sa che ci vorrà almeno un mese.



Sostituitemi il piede, si può: http://www.floptv.tv/shows/drammi-medic ... norimberga

[Fox Mulder]

ma che sono assi di trenini?

che attrezzi hai a casa??

Scusa se rispondo solo ora Jem ma mi ero dmenticato questo post ...
-Comunque nella mia palestra a casa ho diversi attrezzi non convenzionali:

-La Ruota da 224 Kg
-Le due aste da FArmer Walk
-10 Kettlebell di diversa taglia
-Una Slitta per pesi
-Un Prowler
-Un sandbag da 90 Kg
-4 Clubbell da 6 8-12-20 Kg
-Due taniche da 25 litri piene di sabbia cioè 60 Kg


Sono alla disperata ricerca di una sfera di granito da almeno 80-90 Kg

[Nihilist]

ma che sono assi di trenini?

che attrezzi hai a casa??

Scusa se rispondo solo ora Jem ma mi ero dmenticato questo post ...
-Comunque nella mia palestra a casa ho diversi attrezzi non convenzionali:

-La Ruota da 224 Kg
-Le due aste da FArmer Walk
-10 Kettlebell di diversa taglia
-Una Slitta per pesi
-Un Prowler
-Un sandbag da 90 Kg
-4 Clubbell da 6 8-12-20 Kg
-Due taniche da 25 litri piene di sabbia cioè 60 Kg


Sono alla disperata ricerca di una sfera di granito da almeno 80-90 Kg

spero che casa tua abbia delle buone fondamenta

io ieri ho (re)iniziato in palestra. Spero di mantenere una certa costanza.

[Squall]

Sono alla disperata ricerca di una sfera di granito da almeno 80-90 Kg

(ecc ecc)

[lelets]

ma che sono assi di trenini?

che attrezzi hai a casa??

certo che fargli queste domande

[Fox Mulder]

Eh ragazzi questi "attrezzi" non convenzionali sono la mia passione
Se riesco domani vi faccio delle foto

[Re PANIC]

vinto 4 a 2 fuori casa....

p.s.

ho fatto il secondo portiere ieri....è ora di incazzarsi, che dite???

[The Philosopher]

vinto 4 a 2 fuori casa....

p.s.

ho fatto il secondo portiere ieri....è ora di incazzarsi, che dite???

Vattene facendogli una sonora scoreggia in faccia...

[Re PANIC]

se mi avesse chiamato sabato e detto sta cosa nn sarei nemmeno andato, me o ha detto quando siamo arrivati al campo, quindi o in quel modo o in tribuna. Quindi ieri mio malgrado ho accettato lo stesso sto ripiego, ma più passa il tempo più mi cresce dentro rabbia...

[The Philosopher]

se mi avesse chiamato sabato e detto sta cosa nn sarei nemmeno andato, me o ha detto quando siamo arrivati al campo, quindi o in quel modo o in tribuna. Quindi ieri mio malgrado ho accettato lo stesso sto ripiego, ma più passa il tempo più mi cresce dentro rabbia...

Ma li dovevi mandare a cagare, meglio tribuna (che poi te en saresti andato, penso) che questa umiliazione. Va bene lo spirito di squadra, ma come al solito quando dai una mano si prendono tutto il braccio. C'è un episodio simile anche da me, quando ho voglia scrivo qualcosa (non riguarda me comunque).

[Re PANIC]

se mi avesse chiamato sabato e detto sta cosa nn sarei nemmeno andato, me o ha detto quando siamo arrivati al campo, quindi o in quel modo o in tribuna. Quindi ieri mio malgrado ho accettato lo stesso sto ripiego, ma più passa il tempo più mi cresce dentro rabbia...

Ma li dovevi mandare a cagare, meglio tribuna (che poi te en saresti andato, penso) che questa umiliazione. Va bene lo spirito di squadra, ma come al solito quando dai una mano si prendono tutto il braccio. C'è un episodio simile anche da me, quando ho voglia scrivo qualcosa (non riguarda me comunque).

eravamo in trasferta, a 50 di minuti da casa...

se giocavamo in casa me ne ero tornato a casa dalla donna...

[The Philosopher]

Allora, in pratica come secondo portiere abbiamo un ragazzo (mio carissimo amico) che fa il militare, lavora lontano da casa (a Sassari, per la cronaca) perciò non si allena, ma insomma, è secondo portiere in terza categoria. Diciamo che lo faceva pro forma, dando sempre massima disponibilità e comunque compromettendosi quel poco tempo libero che aveva tornato dalla sede di lavoro.
Martedì si fa male il portiere titolare, rotto il malleolo. Allora chiamano questo mio amico, gli dicono che dovrà giocare, di non uscire, di non bere vista la necessità ecc. Questo va e si compra, tra l'altro, 150 euro di attrezzatura tra guanti, scarpini, calzoni appositi ecc. Arriva domenica all'appuntamento con la squadra e si trova un altro portiere. E il mister fa giocare questo. Ovviamente ha detto che non verrà più se non a guardare.

[Graz]

ma che pezzi di merda
a vedere? piuttosto a bucare le gomme

spero che almeno gli rimborsino i 150 euro (sennò è matto anche lui)

[The Philosopher]

ma che pezzi di merda
a vedere? piuttosto a bucare le gomme

spero che almeno gli rimborsino i 150 euro (sennò è matto anche lui)

Non credo se li rifarà rimborsare, più che altro per non dare loro soddisfazioni. Poi sempre con lui ci sarebbero altre storie passate di disponibilità ma sarebbe lunga da raccontare... E tra l'altro anche io, forse a torto però, sono un po' indispettito dell'andazzo.

[Squall]

Se anche voi riuscite a rigirarvi l'unghia del pollice con indosso un guantone da boxe fatemelo sapere

[Jem7]

non so, ho dolori sparsi per il corpo, per ora non torno in palestra

[Graz]

come dicevo altrove, oggi dopo 6 mesi torno in campo.
Mi sembra di essere fermo da anni...speriamo bene.
E' una delle mie ultime volte...
Che qualcuno dall'alto mi protegga.