La Gloria è tornata a www.metal.it
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a me hanno regalato delle "p",a te serve un hErotic.Nightmares ha scritto:Ti quoto solo perchè erano eoni che non postavi in sezioni diverse da hi-tec...Pelpa ha scritto:*
Mi sono bastate le prime tre righewirikuta ha scritto:http://www.ivu.org/italian/faq/protein.htmlrabe ha scritto:No.wirikuta ha scritto:Allora, proverò a fare l'avvocato del diavolo:
1. A quanto ho capito, una dieta ESCLUSIVAMENTE a base di verdure e affini (e quindi vegana) può fornire al nostro corpo tutte le proteine necessarie
dall'alto della mia ignoranza chiedo: dove sta la gabola? in quale punto l'articolo piscia fuori dal vaso, insomma
Minchia una roba così non l'avrei scritta nemmeno io che sono uno zoticone alimentare.rabe ha scritto: Mi sono bastate le prime tre righeper farmi incazzre...
- Dovrei preoccuparmi di assumere sufficienti proteine in una dieta vegetariana/vegana?
"No, non se vengono ingerite sufficienti calorie. Dati ufficiali suggeriscono che assumere l'8% dell'energia quotidiana sotto forma di proteine fornisce una quantità adeguata."
Confondere quella che è l'esigenza calorica con quella proteica è come avere le idee confuse se serve avere benzina nel motore o avere il telaio della macchina, oppure se basta fare il pieno per avere un bel telaio...
Sfortunatamente non ho molto tempo... Semplificando: una dieta senza nessun apporto animale (latte/uova) non ti fa ingerire tutti gli aminoacidi necessari per la sintesi proteica e tu del resto, come Homo sapiens, non sei in grado di produrre con il tuo metabolismo tutti questi aminoacidi... Ecco quindi che devi introdurli con la dieta (questi aa sono chiamati essenziali, e per quanto ne dicano, ci sonon ancora delle incertezze su quali siano)...
Una dieta di sola erba inoltre, non fa assimilare i cofattori necessari per tirare avanti (vitamine) e il fondamentale ferro (e dimentica gli spinaci: tra acido fitico e cottura, il ferro lo perdi quasi tutto)...
Stai attento a cosa trovi su internet: un conto è leggere una recensione sbagliata di un disco, un conto e mettere in rischio la proprio salute...
Ah beh, lungi da me diventare vegano, e di certo non mi affido ad internet per qualsiasi cosa riguardi la mia salute...ho preso il primo sito a caso, a livello dimostrativo...prendiamo qualcosa di teoricamente più serio, come http://it.wikipedia.org/wiki/Diete_vegetariane alla voce spettro degli aminoacidi. Insomma, non mi pare ci sia totale accordo tra i nutrizionisti su questo punto, nonostante la tua saldezza d'opinionerabe ha scritto:
Confondere quella che è l'esigenza calorica con quella proteica è come avere le idee confuse se serve avere benzina nel motore o avere il telaio della macchina, oppure se basta fare il pieno per avere un bel telaio...
Sfortunatamente non ho molto tempo... Semplificando: una dieta senza nessun apporto animale (latte/uova) non ti fa ingerire tutti gli aminoacidi necessari per la sintesi proteica e tu del resto, come Homo sapiens, non sei in grado di produrre con il tuo metabolismo tutti questi aminoacidi... Ecco quindi che devi introdurli con la dieta (questi aa sono chiamati essenziali, e per quanto ne dicano, ci sonon ancora delle incertezze su quali siano)...
Una dieta di sola erba inoltre, non fa assimilare i cofattori necessari per tirare avanti (vitamine) e il fondamentale ferro (e dimentica gli spinaci: tra acido fitico e cottura, il ferro lo perdi quasi tutto)...
Stai attento a cosa trovi su internet: un conto è leggere una recensione sbagliata di un disco, un conto e mettere in rischio la proprio salute...
GAMMAgAY ha scritto:parlate solo di amminoacidi vitamine sintesi e salcazzo , ma come la mettiamo col fatto che la carne , aprescindere dal contributo nutritivo, è uno dei piatti più buoni del mondo in tutte le sue forme? non date al gusto la possibilità di esprimere la sua importanza come senso
Uova e latte sono per il momento sufficienti...the gipsy ha scritto:
Minchia una roba così non l'avrei scritta nemmeno io che sono uno zoticone alimentare.
Rabe(lino), tu come integri quello che la dieta vegetariana non riesce a dare?
mikemother era così difficile??None ha scritto:la mikefatherwife ci mena tutti, poco ma sicuro
t30n3 ha scritto:mikemother era così difficile??None ha scritto:la mikefatherwife ci mena tutti, poco ma sicuro
Mazaker ha scritto:t30n3 ha scritto:mikemother era così difficile??None ha scritto:la mikefatherwife ci mena tutti, poco ma sicuro
mica è sicuro sia sua madre
rabe ha scritto:Mazaker ha scritto:t30n3 ha scritto: mikemother era così difficile??
mica è sicuro sia sua madre
dubito che il cefalo abbia la consapevolezza di cosa sia essere felice. mmi basta che li uccidano nel modo meno doloroso possibile e che non vengano uccisi per scopi esteticirabe ha scritto:Uova e latte sono per il momento sufficienti...the gipsy ha scritto:
Minchia una roba così non l'avrei scritta nemmeno io che sono uno zoticone alimentare.
Rabe(lino), tu come integri quello che la dieta vegetariana non riesce a dare?
@Gayden: bravo, diglielo anche tu...
@Wirki: non è ancora chiaro quanti effettivamente siano quelli "essenziali", però come dice Gayden, non importa il numero...
@Gamma: preferisco il cefalo felice nell'acqua piuttosto che nel mio duodeno...
@Fox: cosa sono i "dolsi"?
Si è mia madrerabe ha scritto:Mazaker ha scritto:t30n3 ha scritto: mikemother era così difficile??
mica è sicuro sia sua madre
Una cosa che mi fa letteralmente sburare è il bianco e nero, ovvero le interiora di pecora.......lelets ha scritto:pure le interiora ti mangi?
Graz non ci capiscono. Ci facciamo una mangiata colossale di bianco e nero dalle tue parti (che è da dieci e lode...Graz ha scritto:quoto erotico
se mangi carne e poi fai il frocetto su quelle squisitezze, vatti a mangiare un'insalata
) fino a morirne?Me li hanno fatti mangiare a Barcellona...........Gaiden ha scritto:avete mai mangiato i testicoli di toro??
impanati e fritti??
DOVETE farlo!
Erotic.Nightmares ha scritto:Ieri sera alla faccia dei vegetariani mi sono mangiato un fagiano che mi ha portato un amico cacciatore. Era ancora caldo. L'ho spiumato, squartato, eviscerato, ho bollito tutte le interiora, nel frattempo lui l'ho cotto al forno con le patate e i funghi porcini....poi me lo sono pappato col contorno di patate, funghi e le sue interiora saltate in padella con un po' di cipollotto rosso.....
Avrei pure voluto raccogliere il sangue per farci qualcosa ma l'aveva già mezzo dissanguato lui per non smerdarsi la macchina
( oltre che un capogiro assurdo, ma questo è un altro discorso)no, ma mikefather&mothergrandchild ti costringe a pensare più di mikesont30n3 ha scritto:mikemother era così difficile??None ha scritto:la mikefatherwife ci mena tutti, poco ma sicuro
in Argentina so che è una "sciccherìa". Mai mangiata.Gaiden ha scritto:la scorsa settimana ho assaggiato la mammella di vacca.
mai mangiata prima!!
il sapore non è male, ma la consistenza non mi è piaciuta.. troppo fibro/spugnosa.. ma era prevedibile.
ELASTIKO ha scritto:qualcuno ha mai mangiato lo struzzo?
I dobberman sono squisiti...Erotic.Nightmares ha scritto:ELASTIKO ha scritto:qualcuno ha mai mangiato lo struzzo?
Ottimo. Come carni "strane" ho assaggiato il canguro, il bisonte, il serpente. Ho mangiato il cane in corea ma fa schifo, è pessimo, non so che cazzo gli dice il cervello a quei cagariso di merda. Come minchi fai a mangiarlo...ha veramente un saporaccio.
ecco, questa mi hanno detto che è pesante da digerire.Erotic.Nightmares ha scritto: il canguro
ELASTIKO ha scritto: ecco, questa mi hanno detto che è pesante da digerire.
continua a far su e giù, vero?
Serio: è questa la supponenza dell'Homo sapiens che mi fa arrabbiare. Credersi superiori e credere di essere gli unici a provare emozioni.GAMMAgAY ha scritto: dubito che il cefalo abbia la consapevolezza di cosa sia essere felice. mmi basta che li uccidano nel modo meno doloroso possibile e che non vengano uccisi per scopi estetici
Sopra ad Alassio c'è un ristorante dove puoi mangiare struzzo, serpente, cammello, gazzella... In pratica fai una dieta da leone...Erotic.Nightmares ha scritto:ELASTIKO ha scritto:qualcuno ha mai mangiato lo struzzo?
Ottimo. Come carni "strane" ho assaggiato il canguro, il bisonte, il serpente. Ho mangiato il cane in corea ma fa schifo, è pessimo, non so che cazzo gli dice il cervello a quei cagariso di merda. Come minchi fai a mangiarlo...ha veramente un saporaccio.
