Pagina 2 di 2
Inviato: 8 febbraio 2009 23:45
da lelets
gesù ti vuole bene
Inviato: 8 febbraio 2009 23:45
da The Philosopher
Coroner ha scritto:
mi spiego: oggi ho fatto qualche esercizio e suonato un paio d'ore, alla fine delle quali il braccio sinitro mi dava fastidio, nel senso che sentivo i muscoli tesi.
Dopo cena (2 ore dopo l'ultima suonata) ho riattacato col polsino e non sento nulla...come non avessi maia vuto la tendinite
Ma hai provato ad alzarti un po' la chitarra? Magari è proprio quello...
Inviato: 8 febbraio 2009 23:51
da Coroner
The Philosopher ha scritto:
Ma hai provato ad alzarti un po' la chitarra? Magari è proprio quello...
più di così non la posso alzare! la cinghi più corta proprio non si può fare
Inviato: 8 febbraio 2009 23:58
da Coroner
lelets ha scritto:
gesù ti vuole bene
mi è apparso infatti
Inviato: 9 febbraio 2009 00:04
da lelets
santo dio
Inviato: 9 febbraio 2009 00:13
da Sairus
lelets ha scritto:
santo dio
santo per te....porco per me!!
Cory dipende da tanti fattori, il polsino usalo perchè è una buona norma, tiene cmq caldo, però in generale pensa a suonare rilassato
Inviato: 9 febbraio 2009 23:13
da Coroner
la tendinite sta sparendo....ho suonato per due ore di fila per imparare l'assolo di "Corporal Jigsore Quandry" e sto benone..oltre ad essere abbastanza soddisfatto del risultato
Inviato: 16 febbraio 2009 13:04
da ProgParty
Erotic.Nightmares ha scritto:
Prog....te sembri uno che ne sa...però a volte esci con stè cose da pivello che mi lasciano a bocca aperta.....ma cosa c'entra se è estate o inverno? La temperatura del corpo secondo te ha qualcosa a che vedere col "riscaldamento" del muscolo? Che sia estate a 40°C o inverno a -10°C lo stretching e il riscaldamento devi farli per altri motivi, non perchè fa freddo o fa caldo.....
E invece mio caro Erotic la so proprio lunga...le tendiniti infatti si ACUTIZZANO nel periodo invernale perchè la guaina che riveste il tendine ( e il relativo liquido tra i due) sono estremamente sensibili agli sbalzi di temperatura (così come tutte le articolazioni del nostro corpo). Perchè quando hai le mani fredde in inverno sembrano ingrippate? Le apri e chiudi con difficoltà....ti sarà capitato no? E' proprio per questo motivo.
Questa nn me la invento io ma lo specialista da cui sono andato in cura per la tendinite
Quanti di voi hanno sofferto di tendiniti in estate? Pochissimi...
Fai una statistica e l'incidenza è sempre moooooooooolto più alta nei mesi tra l'autunno e la primavera
Inviato: 16 febbraio 2009 13:06
da ProgParty
Sairus ha scritto:
ovvio, infatti il mio è un aspetto che riguarda le fasi "successive", ovvero trattasi di persone che suonano da tanto ma sono mentalmente dipendenti dal riscaldamento e non riescono a rendere se non lo fanno
PS.
La questione temperatura influisce in due aspetti:
1 - il freddo irrigidisce i tessuti, quindi i tendini scorrono meno fluidamente all'interno delle guaine
2 - mentre suoniamo si creano dei microematomi intorno ai tendini (nei musicisti è un fenomeno evidente poichè facciamo migliaia di movimenti che normalmente una persona non farebbe), questi tendono a creare problemi solamente se si accumulano, e con il caldo e i tessuti dilatati l'assorbimento avviene prima
A ok, avevi risposto tu...che o sei un medico o ci sei andato per una tendinite
Inviato: 16 febbraio 2009 14:16
da Sairus
ProgParty ha scritto:
A ok, avevi risposto tu...che o sei un medico o ci sei andato per una tendinite
diciamo che ho avuto problemi ai tendini (anche se non legati al freddo) e sono un appassionato di certi aspetti della medicina... e poi se uno sa un minimo di anatomia a fare 2+2 ci vuole poco
Inviato: 16 febbraio 2009 14:19
da lelets
ProgParty ha scritto:
E invece mio caro Erotic la so proprio lunga...le tendiniti infatti si ACUTIZZANO nel periodo invernale perchè la guaina che riveste il tendine ( e il relativo liquido tra i due) sono estremamente sensibili agli sbalzi di temperatura (così come tutte le articolazioni del nostro corpo). Perchè quando hai le mani fredde in inverno sembrano ingrippate? Le apri e chiudi con difficoltà....ti sarà capitato no? E' proprio per questo motivo.
Questa nn me la invento io ma lo specialista da cui sono andato in cura per la tendinite
Quanti di voi hanno sofferto di tendiniti in estate? Pochissimi...
Fai una statistica e l'incidenza è sempre moooooooooolto più alta nei mesi tra l'autunno e la primavera
infatti lìerotico è appena partito per l'india a curarsi la tendinite....
Inviato: 17 febbraio 2009 16:53
da ProgParty
lelets ha scritto:
infatti lìerotico è appena partito per l'india a curarsi la tendinite....
