Quelli citati come i "migliori"(La scienza del Natural BB e i libri di McRobert), da quanto ho capito sono molto logorroici e contengono uno "stile" di allenamento basato sulle teorie degli autori, molto intransigenti, piuttosto che delle informazioni utili ad una persona senza esperienza. Da "neofita" non posso "valutarli", nè affidarmici ad occhi chiusi perchè rischierei di prendere alla lettera delle informazioni che magari devono essere filtrate e utilizzate in base alla esperienza di ognuno(ed io di esperienza ne ho poca).
Ricercando mi sono imbattuto in questi 3(che mi sembrano interessanti).
- ho letto qualche articolo di Hugo Rivera e sono riamsto colpito dal suo stile semplice e diretto: so che ha scritto un libro intitolato "The Body Sculpting Bible for Men":
http://search.barnesandnoble.com/bookse ... 1578260850
- so che Mc Robert ha scritto un nuovo libro che è la somma di tutti quelli che ha scritto, riveduti e corretti:
http://www.olympian.it/prodotto.cfm?cod ... 2=olympian
- lessi una intervista al figlio di Berlusconi(:( ) che citava un libro dicendo che conteneva delle informazioni e teorie alle quali lui era arrivato dopo anni di allenamento e letture:
http://www.macrolibrarsi.it/libri/__body_for_life.php
Da quanto so ha avuto molto successo negli Usa ed anche in Italia da poco si trova tradotto(e da quanto so è molto richiesto).
Che ne pensi? Che mi consigli? Grazie 1000!
